年末年始・正月が暇すぎる！暇つぶしや充実の過ごし方21選｜一人や家族、実家で何をするかまとめて紹介

2025〜2026年の年末年始は最大9連休！年末年始・正月休みが暇すぎる方に、おすすめの過ごし方を紹介！家族や夫婦、一人暮らしで誰とも会わない方、実家に帰省中で暇な方向けに、おすすめスポットから買い物、バイト、ゲームや読書など一人でゆっくり過ごす方法まで「有意義な休みの過ごし方」を紹介します。最後には、年末年始に気をつけることもまとめているので、参考にしてみてください。

2025年〜2026年の年末年始は“奇跡”の最大9連休

年末年始に「毎年暇してしまう」という方もいるでしょう。とくに2025年〜2026年の年末年始は、最大9日連続の大型連休になります！

お出かけはもちろん、大型連休だから「混むのが嫌、家で過ごしたい」という人もいるはず。連休の時間を有意義に活用するため、以下を参考に計画を練ってみましょう。

年末年始・正月の暇つぶしにおすすめ！家族や一人で楽しめる過ごし方6選【お出かけ編】

1. 実家に帰省し、親戚で集まる

年末年始・お正月は帰省ラッシュのシーズン！普段会えない家族や親戚とゆっくり過ごすのもおすすめです。

お正月ならではのおせち料理を囲んだり、初詣に一緒に出かけたりと、家族の絆を深める時間をつくるのは昔から定番の過ごし方。

成人し独り立ちすると、両親に会う機会もぐっと減るもの。年末年始休みを使って、親孝行をしてみるのもいいでしょう。

2. ゆっくり過ごせる温泉やスパにお出かけ

普段なかなか行けない温泉やスパで、のんびり過ごして心も体もリフレッシュするのもおすすめの過ごし方です。

冬ならではの露天風呂や、のんびりできる湯上り処でお休みを満喫してみてはいかがでしょうか？友達や家族と過ごすのも、一人で心ゆくまで静かな時間を楽しむのもどちらも素敵です！

個室の貸切風呂がある施設なら、混雑を避けられたり、小さな子ども連れでもゆったり過ごせるため、早めに予約状況をチェックしてみましょう。

3. 国内旅行を計画する

年末年始・お正月期間は長期休みが取りやすい時期なので、ハイシーズンですが思い切って旅行に出かけるのも1つ。

雪景色が美しい北国のお祭りや温泉地、また季節のイベントが楽しめる遊園地などはおすすめの旅先です。観光地巡りやご当地グルメを堪能しましょう！

4. 年末セール・初売りでお買い物もおすすめ

年末年始といえば、年末セールや初売りはお得な買い物の狙い目です！

ショッピングモールや百貨店に足を運んで、掘り出し物やお得な商品を見つける楽しみもこの時期ならでは。

福袋の購入も、新年ならではのワクワク感がある楽しみ方です。一人でも、友達や家族とでも気軽に楽しめます。

5. ウインタースポーツやレジャーを楽しむ

アクティブに過ごしたいなら、スキーやスノーボード、雪山ハイキングなど、体を動かしながら自然を楽しむ遊びもおすすめ。

スケートリンクや雪遊びなど、この時期ならではのレジャーは家族や友達と一緒に楽しむのにぴったり。寒い季節ならではの魅力を存分に味わいましょう！

6. バイト・短期バイトで稼ぐ

年末年始は、アルバイトの需要が高まる時期でもあります。イベントスタッフや飲食店、配送業界などでは、人手が不足しがち。この時期は時給がアップする職場もあるでしょう！

短期バイトの魅力は、短い期間で効率よく収入を得られること。1日だけ、数時間だけ働けるので、暇な時間を活用するのにもってこい！

年末年始の出費が気になる方や、普段は忙しくて働けない学生にもおすすめです。

年末年始に行きたい！お出かけの穴場スポットってどんな場所？

年末年始のお出かけといえば、初詣や冬ならではのスポットを思い浮かべる人も多いでしょう。しかし、穴場を狙うなら、あえて春から夏に人気の場所を訪れてみるのもおすすめ！

【年末年始・正月の穴場スポット例】

• グランピング施設
  グランピング施設は春夏がメインシーズンで、冬は寒さが気になりますが、暖房設備が整ったドーム型の施設なら寒さを気にせず快適に過ごせます。焚き火を囲んで楽しむココアや、冬の澄んだ空気の中で星空を眺める体験はこの時期ならでは。

• 滝や川などの水辺の絶景スポット

  滝や川などの絶景スポットは涼を求め水遊びで賑わう場所ですが、冬は静寂に包まれ、氷瀑や冬景色が楽しめるところもあります。

• 花の庭園や公園

  冬は植物が少ない代わりにイルミネーションやライトアップイベントを行う公園や庭園も多いため、家族連れやカップルにもおすすめです！

• 春夏に人気の宿泊施設
  冬が閑散期にあたり、お得な料金で宿泊できることも。観光スポットをいろいろ巡らずとも、ホテルを目的にした旅もゆったりできて素敵です。

春夏に人気のスポットは、冬が閑散期となっていることも多いもの。あえて冬に訪れることで、新たな発見や冬ならではの楽しみ方を見つけられるかもしれません！

混雑を避けつつ年末年始を楽しむために、ぜひ視野を広げてお出かけしてみてくださいね。

年末年始・正月の暇つぶしにおすすめ！行くところがない人も楽しめる過ごし方9選【おうち編】

1. テレビゲームやボードゲームなどで遊ぶ

現代はオンラインで遠くの友達と遊べるゲームから、一人でじっくり取り組む冒険もの、遊び心を感じるボードゲームまで多種多様なゲームがそろっています。

選ぶタイトル次第で、好みやシーンにあった暇つぶしができるでしょう。

2. 通販で混雑回避しつつお買い物

オンラインショップでも、年末年始のセールが行われている場合がほとんどです。

「初売りセールや年末セールを楽しみたいけど、混雑は避けたい」「人に会わずに一人で過ごしたい」という方には通販が便利！

現物を見られないのはデメリットですが、お気に入りの商品をネットで探したり、お得な福袋を注文するのも楽しいもの。狙っているものが人気なら一瞬で売り切れる場合もあるため、通販でも気を緩めず参戦しましょう。

3. 映画やアニメ、ドラマを一気見！

年末年始はじっくりと作品に浸る時間が取れるチャンス。話題作や名作映画、シリーズもののアニメやドラマを一気見するのもおすすめです！

一人でも、家族や友達とも気軽に盛り上がれるのがいいところ。スナックやジュースを用意して、プロジェクターを活用すれば映画館気分で楽しめますよ。

4. お正月料理やスイーツを手作り

自分たちでお正月料理やスイーツを作ってみるのも、思い出に残る楽しいひとときになるでしょう。

定番のおせち料理や雑煮だけでなく、栗きんとんや「紅白」にちなんだスイーツづくりに挑戦してみるのもおすすめのアイデア。

家族や友達に振る舞えば、あたたかな時間を過ごせそうです。

5. 読書をする

年末年始の静かな時間を利用して、普段はなかなか取れない読書の時間を楽しむのも素敵な過ごし方です。

話題の小説や自己啓発本、趣味に関する書籍など、ジャンルを問わず読みたい本をじっくり味わうことで、充実感を得たりリフレッシュしたりできますよ。

電子書籍なら、年末年始のセールでお得に購入できることがあるのもポイント。読書が終わった後には、新しい知識や感想を誰かと共有してみるのも楽しいですよ。

6. 勉強や仕事始めに向けた準備も有意義

気を緩めずに年末年始を活用し、資格試験や語学の勉強に取り組むのもおすすめ。

新年を迎える準備として目標を定めてスタートすれば、モチベーション高く取り組めそうです。仕事始めに備えて、準備をしておくのも後々の自分が助かるため、有意義な過ごし方といえます。

7. 部屋の模様替え

年末年始〜正月は心機一転、部屋の模様替えをするのにもぴったり。

家具の配置を変えたり、新しいインテリアを取り入れるだけで気分のリフレッシュになります。

大掛かりな模様替えでなくても、クッションカバーやカーテンのテーマカラーを変更したり、お正月飾りを出しておいたりと、小さな模様替えでも気分が上がりますよ。

8. 大掃除

年末年始にまとまった時間を使って、家中の大掃除をするのも有意義！

掃除道具をそろえて、換気扇や排水溝、窓の桟（さん）など普段手をつけられない場所をピカピカにすると、清々しい気分で新年を迎えられます。

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9. 断捨離・不用品を売ってお金にする

掃除とあわせて、いらないものを整理して断捨離をしましょう！押入れやガレージにしまい込んでいたものや1年以上使っていない衣類や本、小物を仕分けて、順番に取り組むと片付けやすいですよ。

初売りで買ったものを入れ替えるように処分を検討すると、物を溜め込まずに済みます。まだ使えるものやきれいなものは、売ってお小遣いにするのがおすすめです！

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年末年始・正月の暇つぶしにおすすめ！帰省中の過ごし方に困っている人向け6選【実家編】

年末年始や正月に実家に帰省し「やることがなくて暇」「家族は好きだけど、長時間一緒に過ごすのは苦手」と感じている人は少なくありません。そんな方向けに、実家へ帰省中におすすめの過ごし方を紹介します。

1. 実家にある自分の部屋を整理整頓

実家にまだ自分の部屋がある人は、暇なこの機に自室の整理整頓や掃除をするのがおすすめです。

実家の自室は、不要にもかかわらず保管し続けているアイテムが多くなりがち。そういったアイテムを整理し、不要なものは処分・売れるものは売りましょう。

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2. 家中を掃除してこっそり親孝行

自室だけでなく、実家のさまざまなところを掃除するのもおすすめ。黙々と作業に没頭でき暇つぶしになる上、実家がきれいになって親孝行も叶います。

掃除する際は、無断で家族のものを捨ててしまわないように注意しましょう。

3. YouTubeやNetflixなど動画配信サービスを楽しむ

実家に帰省中の暇つぶしとして手軽な手段には、YouTubeやNetflix、Amazonプライムなどの動画・配信サービスを楽しむという手もあります。

実家のテレビを占領するのは気が引ける場合には、自分のスマホやタブレット、PCで見るのがおすすめ！実家に到着後に思わぬ不具合がないよう、実家に向かう前にあらかじめ自分の端末で見れるよう設定しておくとよいでしょう。

4. 帰省で暇をしている地元の友達を募って集まる

実家に帰省して暇を持て余すケースは少なくなく、帰省中の地元の友達も実は同じように暇をしているかもしれません。友達に呼びかけて出かけたり、誰かの家に集まったりするのもおすすめです。

5. 昔よく歩いた道を散歩する

通学路や昔よく遊んだ近所の公園、散歩していた場所など、実家にいた頃によく歩いていた道を散歩するのもおすすめ。子どもの頃よく通っていた道は、大人になってからでは違った風景に見えたり、新しいお店ができていて新鮮な気持ちで楽しめたりします！

6. 親の車を借りて一人ドライブ

親の車を借りて一人でドライブするのも、おすすめの実家での過ごし方！

普段都市部で暮らしておりマイカーを持っていない人であれば、帰省時の運転はペーパードライバー化を防げるよい手段。ただし普段車に乗らない人であれば、事故にならないよう十分に注意しましょう。

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「掃除はしたいけど、家でゆっくり過ごしていたい」「年末年始や正月は混んでいるから極力外に行きたくない！」という方でも利用しやすいのが魅力です。

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年末年始・お正月の過ごし方で気をつけること

あらかじめ過ごし方を決めておくと後悔しにくい

計画を立てずに過ごしてしまうと、「せっかくの年末年始だったのに何もしなかった」と後悔しがち。

外出や家族と過ごす時間、休息を取る時間など、あらかじめスケジュールをざっくりでも決めておくと充実感が得られやすくなりますよ。

生活習慣の乱れには要注意

• ご飯やお菓子の食べ過ぎ

• お酒やジュースの飲み過ぎ

• 朝寝坊や夜更かし

長期の休みは、生活習慣の乱れやすい期間。休み明けに苦労しないためには、ある程度の規則正しい生活リズムを保って過ごすのが重要になります。

家でゆっくり過ごす方はどうしても運動量が減りがちなので、ごちそうを食べるにしても、普段通りの食事量を意識すれば「お正月太り」しにくいですよ。

不規則な生活習慣で休み明けに体調を崩してしまうこともあるため、後々を考えて体調管理しましょう！

お金のムダ遣い

年末年始はセールや福袋の誘惑が多く、お金を使いすぎてしまうことがあります。安いからと深く考えずに買うと、後から「必要なかった」と後悔するかも。場の空気に飲まれず、冷静に判断しましょう。

初売りでのショッピングやお年玉で遊ぶときは、あらかじめ予算を決めておくのがムダ遣いを避けるコツです。

また、年末年始やお正月の楽しみは、お金を使うだけではありません。おうちでゆっくりしたり、コスパのいい場所で遊んだりと、賢くお金を使いながら楽しい休暇を過ごしましょう！

何かしようとしすぎずゴロゴロするのも大切！

せっかくのお休みだからといってあれこれ予定を詰め込みすぎると、心身ともに疲れてしまい本末転倒。

何もしないでゴロゴロ過ごす時間も、自分をリセットする大事なひとときです。

「休むこと」も計画に組み込んで、自分のペースで過ごしましょう。

年末年始・お正月の過ごし方はさまざま！暇は有効活用しよう

年末年始・お正月は、家族や友達と過ごす楽しい時間や、リフレッシュするための大切な機会です。

「暇」と感じる方は来年の仕事初めやいつも通りの生活に備え、お掃除や断捨離、勉強などをして有意義に過ごしましょう。

大掃除で出た家具や服、また使い終わったテキストや参考書まで、不要なものは売るのがおすすめ！お小遣いをゲットして、初売りに行くのもよいでしょう。

自分にあった過ごし方を見つけて、暇な時間を有効に活用してみてくださいね。