2026年2月12日
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汚部屋の片付けをビフォーアフターで見比べてみましょう!散らかった部屋がすっきり整うだけで、広さや明るさ、気持ちまで変わるもの。本記事では、片付け前後の違いがわかるビフォーアフター写真を紹介します。時短で仕上げるコツ、ズボラさんでも続けやすい手抜き術も要チェック。自分の部屋にもすぐ取り入れられるヒントが満載です!
お部屋の片付けをビフォーアフターで比べてみると、その変化に思わず「こんなに違うの?」と驚くはずです。



物が多くごちゃついていた空間も、片付け後にはすっきり整い、同じ部屋とは思えないほど開放的な印象に!床が見えるだけで広さや明るさがぐっと増し、気持ちまで前向きになります。
写真で変化を見比べることで片付けの効果がひと目でわかりますよね。
ちなみに今回の汚部屋の片付けにかかった所要時間は、収納内の断捨離も含めて2時間ほど!
「自分の部屋もやってみよう!」と思えるきっかけにしてみてください。
片付け前のお部屋には、共通する「あるある」が見られがちです。決してだらしないわけではなく、忙しい毎日の積み重ねで自然とそうなってしまうことも。まずは、ビフォーの状態を客観的に見てみましょう!

片付け前の部屋で特に多いのが、「そもそも物の量が多い」状態です!使っていない物や、いつか使うかもしれない物が少しずつ増え、気づけば物で溢れかえっています。
一時的に置いたつもりのバッグや服、郵便物などが積み重なり、いつの間にか「床が収納代わり」になってしまう人も少なくありません。
床が見えないだけで、部屋全体が狭く、散らかった印象になりやすいのが特徴です。

収納はあるのに、なぜか物があふれている…そんな状態もビフォーあるあるです。
引き出しやクローゼットの中が整理されておらず、奥に何が入っているかわからない/ぎゅうぎゅうでしまいにくいケースも。また、クローゼットの手前と奥とで別のものを収納してしまい、「奥から取り出したものを再度しまうのが面倒になる」なんて人もいるでしょう。
その結果、出しっぱなしが増えてしまいます!

汚部屋が進行すると、生活動線を圧迫します。物を避けながら歩いたり、必要な物を探したりと、毎日の動作がスムーズにいかなくなり、日々のストレスが増加するのです。
「なんとなく落ち着かない」「家にいるのに疲れる」と感じる原因は、生活動線の悪さにあることも多いでしょう。
片付けを終えたお部屋は、見た目だけでなく、過ごしやすさや気持ちの面でも大きく変わります!ビフォーと見比べることで、「片付けるだけでここまで違うんだ」と実感できるはずです。

片付け後、まず感じやすい変化が「部屋が広くなった!」という感覚です。実際の広さは同じでも、床がしっかり見えるだけで空間に余白が生まれ、開放感がぐっとアップします。
視界がすっきりすることで、部屋全体が明るく感じられるのも嬉しいポイントです!

片付けを通して持ち物が整理されると、「どこに何があるか」が自然と把握できるようになります。
毎回探していた鍵や書類、リモコンなども定位置が決まり、探し物の時間がぐっと減るはず!日々のちょっとしたストレスが減り、暮らしがスムーズになります。

部屋が整うと、不思議と気持ちまで落ち着いてきます。散らかりが減ることで視覚的なノイズが少なくなり、家で過ごす時間がより心地よいものに。
片付けは空間だけでなく、気持ちや時間にも余裕をもたらしてくれるのです!

「片付け=時間がかかる」と思われがちですが、順番を間違えなければ短時間でもしっかり変化を出せます!ビフォーアフターで“違いが見える”片付けを目指すなら、まずは見た目に影響しやすいポイントから手をつけるのがコツです。

最初にやるべきは、迷わず捨てられるゴミの処分です!
飲んだ後のペットボトル
空き箱
不要な紙類
使い終わった包装 など
これらが部屋で散らかっている場合、捨てるだけでも部屋が一気にすっきりします。判断に迷わない作業から始めることで、片付けの勢いもつきやすくなりますよ!

書類はその場で仕分けようとすると、時間がかかりがちです。まずは「後で見る」と割り切り、紙袋やボックスにまとめて入れておきましょう!
すでに「汚部屋」とまで化してしまっている部屋の場合は、とにかく全体の片付けを進めることを優先し、細かい整理は別のタイミングで行うのがおすすめです。

服が散らかっているのも、汚部屋でありがちな状態。
ベッド上や椅子の上にある服は、「着る服」と「洗う服」に手早く仕分け、洗ってある服は定位置へ、これから洗う服は洗濯機へ入れるだけでOK!服が片付くだけでも部屋の印象は大きく変わります。

後に解説しますが、ズボラさんは“投げ込み収納”がおすすめ!シワになりやすい服はクローゼットへ、その他はカテゴリーごとに畳まずにボックスに入れていくという究極にラクな片付け方法にするといいですよ。

ここからは一つ一つのアイテムを片付けていきますが、一気に部屋全体を片付けようと色々な場所に着手してしまうと、なかなか進まないもの。
机の上、床の一角、棚の上など、「まずはココ!」と区画を決めて、順番に取り組むのがポイント!出しっぱなしになっている物を、収納にしまっていきましょう。
ひと区画ずつ着実にきれいにしていくことで、“片付けが進んでいる感”を実感できますよ。
その際以下のようなアイテムは収納にしまわず、断捨離対象にしてしまいましょう。
いらない
なくても困らない
似たようなものを持っている
ほかのアイテムで代替が効く
持っていてときめかない
服をしまいながら、以下は断捨離しました!

汚部屋化しやすい原因の一つには、「物が多すぎる」ことが挙げられます。物が多いと、収納がパンパンでしまうのがめんどくさくなったり、どれにするか選ぶ過程で無駄にものを出してしまったり。
逆に物が少ない部屋は、ものを出しっぱなしにしたとしても、そもそもアイテム数が少ないため汚部屋とまでにはならないのです。
部屋で出しっぱなしにしたものをしまった後、もしくはしまいながら、収納内にあるものも断捨離していくのがおすすめ!
使っていない物
存在を忘れていた物
似たようなものを持っている
ほかのアイテムで代替が効く
持っていてときめかない
素敵だが、似合っていなくて出番が少ないもの など
上記は思い切って手放すことも大切です!物の量が減るほど、片付いた状態をキープしやすくなります。
「2」で取り分けておいた書類を、捨てるもの・保管するもの・対応が必要なものに分けましょう。
保管するものは、すでに自分が決めている所定の収納にしまいましょう。各書類を所定の位置にしまうことすらめんどうで、それにより手が止まってしまうなら、保管書類はひとまずまとめてファイルに入れてしまってしまうのもいいでしょう。
適宜手抜きをするのも、汚部屋脱却のコツです!
断捨離で手放すものは、出張買取でまとめて売るのがおすすめ!
自宅で査定から買取・持ち帰りまでしてもらえるため、一気に物が片付きますよ。
汚部屋を手早く片付けたり、その後のきれいな状態をキープするには、極力手間がかからない片付けの仕組みを作るのがおすすめです。
ここでは、つい汚部屋を作ってしまうズボラさんに向けて、“手抜き”できれいなお部屋を作る小技を紹介します。


服を畳む工程が面倒で片付けが止まるなら、畳まなくてOK!見た目より「戻しやすさ」を優先したほうが、散らかりにくくなります。
シワになりやすい服はハンガーにかけ、そうでない服は畳まずボックスに投げ込んでしまうのがおすすめです。
ズボラさんが守るルールはひとつだけでOK!それは「床に物を置かないこと」。床さえ見えていれば、部屋は一気に片付いて見えます。
引き出しなど収納の中がごちゃついていても問題ないので、ポイッと投げ込んで収納できるようにするのがおすすめです。
収納がパンパンだと、出し入れするたびに散らかりがち。収納は“詰めない”のが正解です!収納が7割ほど埋まったら、新しく何かを入れる前に見直しを。
「収納を増やす」という発想もありますが、これは部屋全体がごちゃつきやすい原因なのです。
「いつか使うかも…」は、ほとんどの場合使いません!
とくに汚部屋を作ってしまう人には、「いつか使う」という理由で不要な物・使わない物が捨てられない傾向あり。迷ったら手放す、くらいでちょうどいいのが現実です。
使うかも=たぶん使わない、という視点で物を整理しましょう。
汚部屋となるまで散らかった原因は、収納へ戻せていないことより“物が多いこと”の場合がほとんどです。
無理にきれいに収納へ戻そうとせず、物を減らす意識を大切にしましょう。

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とくに現在は海外から「ユーズド・イン・ジャパン(日本の中古品)」が大人気!状態がよく、長く使えるということでさまざまなものに需要があります。
たとえば…
ノーブランドの服
使用感のあるぬいぐるみ
使いかけの香水・コスメ・日用品・文房具
雑貨・食器
製造元不明のこけし・和食器・和風雑貨
ハイブランドの紙袋 など
意外なものでちょっとしたお小遣いゲットになる可能性があり、さらにゴミ処分の手間も省けるため、ぜひ買いクルを利用してみてください!

ちなみに、ゴミ屋敷レベルの汚部屋のビフォーアフターイメージは上記。
ここまでの汚部屋になってしまっている場合は、精神疾患や認知症を背景とした「セルフ・ネグレクト(自身の健康や安全に無関心になり、生活を放置してしまう状態)」に陥っている可能性があります。

お部屋の片付けときれいな状態のキープは、完璧を目指さず、自分のやりやすいスタイルを取り入れるのがおすすめ。サッときれいにできれば、現在のお部屋が驚きのビフォーアフターを遂げますよ。
お部屋をスッキリさせたいなら、本当に必要なものだけを手元に残し、あとは手放すのがおすすめです。出張買取『買いクル』を利用して、効率的に片付けを進めながら、お小遣いゲットも狙ってみましょう!

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